Wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów człowieka. Patrzenie jest jednym z najbardziej absorbujących zajęć, jakie wykonujemy każdego dnia. Dzięki oczom mózg otrzymuje ok. 80% informacji o otoczeniu, by następnie poddać je procesowi analizy. Oko do sprawnego funkcjonowania potrzebuje dużo energii - jej brak jest wrogiem…
Wysycenie krwi tętniczej tlenem, określane parametrem SpO2, stało się szczególnie istotnym wskaźnikiem zdrowotnym w kontekście chorób układu oddechowego. W artykule omawiamy, jak podnieść saturację domowym sposobem, uwzględniając zarówno techniki doraźne, jak i długofalowe strategie wzmacniające organizm. Poznaj metody polecane przez specjalistów oraz zrozum mechanizmy wpływające…
Wosk w uszach jest potrzebny do ochrony błony bębenkowej i ucha przed kurzem oraz bakteriami. Bezpieczne domowe sposoby czyszczenia uszu to miękkie chusteczki nawilżone wodą/solą fizjologiczną oraz gąbeczki z gliceryną. Płukanie uszu wodą/solą powinno być wykonywane pod nadzorem laryngologa. Krople zmiękczające woskowinę mogą pomóc w…
