Oparzenia to jedne z najczęstszych urazów domowych, które mogą przytrafić się każdemu. Czy to podczas gotowania, korzystania z żelazka czy opalania, ból i dyskomfort związany z oparzeniem mogą być uciążliwe. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów, które pomogą złagodzić ból po oparzeniu i przyspieszyć gojenie…
Patrzyłeś w lustro i zauważyłeś że, Twoje źrenice czasem stają się większe? To fascynujące, choć powszechne zjawisko ma wiele przyczyn! Źrenice powiększają się głównie w reakcji na światło, ale także pod wpływem emocji, leków, chorób, a nawet gdy patrzymy na kogoś atrakcyjnego lub kochaną osobę.
Zastanawiasz się, jakie tętno powinieneś utrzymywać podczas biegu? Odpowiedź brzmi: to zależy! Optymalny puls podczas joggingu zależy od wielu czynników, takich jak Twój wiek, poziom wytrenowania i cel treningu. Generalnie, dla większości biegaczy, częstotliwość skurczów serca podczas biegu powinna mieścić się w przedziale 60-85% tętna…
