Jak domowym sposobem zbić gorączkę

Gorączka to podwyższona temperatura ciała powyżej 38 stopni Celsjusza. Występuje ona jako objaw wielu chorób zakaźnych oraz stanów zapalnych. Często pojawia się u dzieci, ale może również dotyczyć osób dorosłych.

Jak zbić gorączkę? Bez leków można się czasem nie obejść

Choć istnieje wiele domowych sposobów na zbijanie gorączki, to czasem bez leków przeciwgorączkowych się nie obejdzie. Szczególnie dotyczy to wysokiej gorączki powyżej 39 stopni Celsjusza, która może być niebezpieczna dla organizmu. Warto jednak spróbować najpierw naturalnych metod obniżenia temperatury ciała.

Jak obniżyć gorączkę za pomocą leków dostępnych w aptece?

Do obniżenia gorączki stosuje się głównie leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takie jak ibuprofen czy paracetamol. Działają one przeciwgorączkowo i przeciwbólowo. Warto przyjmować je zgodnie z ulotką, kontrolując temperaturę ciała. U dzieci najlepiej stosować leki w postaci syropu dostosowane do ich wieku.

Jak zbić gorączkę u dorosłych i u dzieci domowymi sposobami?

Istnieje wiele domowych sposobów, które mogą wspomóc leczenie przeciwgorączkowe zarówno u dorosłych, jak i dzieci:

• okłady z lodowatej wody na czoło, kark, pachwiny
• kąpiele w letniej wodzie
• picie ciepłych lub chłodzących napojów (np. malinówka z liści malin)
• stosowanie ziół o właściwościach przeciwgorączkowych (lipa, czarny bez, rumianek)
• okłady z surowego ziemniaka lub cebuli.

Okłady i kąpiele obniżają temperaturę organizmu. Należy je stosować ok. 15-20 minut.

Jak obniżyć temperaturę - o czym warto pamiętać?

Przy zbijaniu gorączki domowymi sposobami warto pamiętać o:

• stopniowym obniżaniu temperatury
• nawadnianiu organizmu ciepłymi płynami
• zapewnieniu komfortu termicznego
• kontroli temperatury co 1-2 godziny
• nie stosowaniu zimnych okładów przy dreszczach.

Nagły spadek gorączki może być niebezpieczny.

Domowe sposoby na gorączkę - zioła

Warto sięgać po zioła o właściwościach przeciwgorączkowych, takie jak lipa, malina, jeżyna, rumianek czy czarny bez. Można z nich przyrządzać napary, herbatki, okłady lub kąpiele. Działają one łagodząco, obniżają temperaturę i wspomagają leczenie. Należy jednak uważać na interakcje z lekami.

Zobacz też: Jak zbić gorączkę u dziecka

Domowe sposoby na gorączkę - surowy ziemniak i cebula?

Kładzenie na czoło plastra surowego ziemniaka lub cebuli to jeden z bardziej znanych domowych sposobów obniżenia podwyższonej temperatury ciała. Warzywa te mają właściwości chłodzące. Okłady warto stosować ok. 15 minut, w razie potrzeby powtarzając.

Domowe sposoby na gorączkę - czego unikać?

Przy stosowaniu domowych metod na obniżenie gorączki należy unikać:

• zbyt zimnych okładów przy dreszczach
• za dużej ilości warstw ubrań
• niekontrolowanego i zbyt szybkiego obniżania temperatury
• łączenia ziół z lekami bez konsultacji z lekarzem

Może to zaszkodzić i pogłębić stan chorobowy.

Jak szybko obniżyć gorączkę? 5 sprawdzonych metod!

Oto 5 skutecznych domowych sposobów, które pozwolą dość szybko obniżyć podwyższoną temperaturę ciała:

1. Zimne okłady stóp
2. Kąpiel w letniej wodzie
3. Picie malinówki z liści malin
4. Miętowy okład na czoło
5. Ziołowy napar z lipy i czarnego bzu

Stosując te metody należy regularnie kontrolować temperaturę, stopniowo ją obniżając. W przypadku utrzymującej się wysokiej gorączki konieczne mogą być leki.